腰酸是腰肌劳损该怎么办那-名医问答症状查询

腰酸是腰肌劳损该怎么办那

【问题描述】腰酸是腰肌劳损该怎么办那

【名医解答1】引起腰酸的原因有很多，肾虚、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等都有可能，建议上医院进行详细的检查明确诊断

【名医解答2】腰肌劳损的治疗方法：:1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。
2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。
3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。
4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。

【名医解答3】治疗：1。
休息，避免过劳，矫正不良体位。
2。
适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。
3。
热敷理疗，按摩等舒筋活血疗法。
4。
药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药如甲钴胺，芬必得，小活络丹，VB6。
5。
封闭疗法:有固定压痛点者，可用0。
5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0。
5-1ml作痛点封闭，效果良好。
希望我的建议对你有所帮助。

【名医解答4】腰肌劳损引起的腰痛，长期从事站立操作诸如纺织、印染、理发、售货等工作由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。
经常背重物，腰部负担过重，易发生脊椎侧弯，造成腰肌劳损而出现腰痛。

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