怀孕快30周了怎么感觉这几天腰酸酸的-名医问答症状查询

怀孕快30周了怎么感觉这几天腰酸酸的

【问题描述】怀孕快30周了。怎么感觉这几天腰酸酸的。

【名医解答1】孕期最根本的改变是身体变形，随着胎儿的发育增大，人体重心逐渐前移，骨盆逐渐前倾，于是就形成了弓腰塌胯撅臀的孕妇体态。
由于腰椎的前凸，受力自然会集中到腰椎的后侧，造成慢性损伤而造成腰酸腰痛。
必要时医院检查一下。

【名医解答2】晚期妊娠是较为劳累的，有可能会导致这样那样的不适，建议多注意休息即可。
怀孕期间饮食方面还是需要注意的，以少量多餐，菜不要过于油腻，多吃水果、新鲜蔬菜。
怀孕期间为了宝宝的健康生长发育是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。
多吃些排骨汤及动物肝脏。
平时适当的散步也是对宝宝有益的。

【名医解答3】有可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔淤血引起的。
建议你最好是做B超检查，没有异常，应多休息，定期做好产检。

【名医解答4】越到后期越艰难，肚子大会有下坠的感觉，随时伴随着腰酸，晚上睡觉的时候，在腹部下面垫点毛巾之类的柔软的东西。
会好一些。
你这种情况应该是没有什么问题，完全不用过于担心。
如有不适及时去医院。

【名医解答5】因怀孕人体内的激素分泌发生变化。
怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。
那是正常的。
注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。
你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。
肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。
可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛

【名医解答6】怀孕19周后，孕妇的子宫不断膨胀，支持子宫的韧带和肌肉拉长，随着骨盆关节的松弛、慢慢张开，孕妇也会觉得腰背疼痛。
正常的情况，还是要适当的活动活动的好，不要一直躺着，那样也不好的，不要过于劳累

【名医解答7】怀孕期间胎儿过大可以压迫腰椎，导致腰酸腰痛。
建议做个B超检查胎儿有无发育异常，可以在室内适度运动。

【名医解答8】这个一般是有一些肾虚的现像，就可以吃一些山药排骨汤这些，就可以达到治疗的效果就会好起来的

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