请问医生我经常便泌该怎么办需要看医生吗-名医问答症状查询

请问医生我经常便泌该怎么办需要看医生吗

【问题描述】请问医生我经常便泌该怎么办？需要看医生吗？

【名医解答1】便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。
没有特效办法。
一定要一定要禁辛辣食物。
保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。
饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。

【名医解答2】如果不是太严重的话注意饮食调节就行，可以用一些开塞露建议，每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
多运动，多食蔬菜水果。

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