肾阳虚吃什么水果蔬菜-名医问答症状查询

肾阳虚吃什么水果蔬菜

【问题描述】肾阳虚吃什么水果？蔬菜？

【名医解答1】上午好。
在中医理论上有：阳虚则寒，阴虚则内热的说法。
所以肾阳虚之人多有腰膝酸软，畏寒肢冷，精神不振等表现。
一般来讲，素体肾阳不足者，平时可多吃些核桃、葡萄、火龙果、桑葚、香蕉等果品。
蔬菜类可吃些韭菜、胡萝卜、洋葱、山药、莲子等。

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