我失眠多梦心悸,手脚冰凉,而且胆小易惊,心悸易-名医问答症状查询

我失眠多梦心悸,手脚冰凉,而且胆小易惊,心悸易

【问题描述】我失眠多梦心悸，手脚冰凉，而且胆小易惊，心悸易

【名医解答1】失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。
梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加，疗失眠多梦应树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦，失眠多梦不是一种严重疾病

【名医解答2】考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

【名医解答3】手脚冰凉与贫血，末梢循环不良有关。
给予积极的纠正贫血症状，补充铁剂等。
加强营养，适当锻炼，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等

请输入症状描述：

清空输入框

在线工具导航