脸色暗沉,黑眼圈重,看着很累,平时缺钾经常腿僵硬想知道是什么引起的,是不是肝不好-名医问答症状查询

脸色暗沉,黑眼圈重,看着很累,平时缺钾经常腿僵硬想知道是什么引起的,是不是肝不好,平时多吃什么

【问题描述】脸色暗沉，黑眼圈重，看着很累，平时缺钾经常腿僵硬。想知道是什么引起的，是不是肝不好，平时多吃什么

【名医解答1】所谓黑眼圈就是眼眶部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观。
黑眼圈与眼皮本身的色素多寡、眼皮内的血管血流颜色、以及光线投射方向等因素有关。
多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。
可以试下在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。

【名医解答2】黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟。
或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。
还可以到美容院中进行特殊的处理。

【名医解答3】主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅，疲劳或体内毒素过多引起的你可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。
水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

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