吃了甲亢的药,体重胖了十几斤该怎么样减肥-名医问答症状查询

吃了甲亢的药,体重胖了十几斤该怎么样减肥

【问题描述】吃了甲亢的药，体重胖了十几斤该怎么样减肥

【名医解答1】均衡饮食有助于减肥。
均衡的饮食对减肥者的新陈代谢极为重要，一些人为了迅速减轻体重，采取了少吃甚至不吃膳食的方法，除个别肥胖者有医嘱外，这种饥饿疗法是不可取的。
因为除纯糖制品、烹调油、酒属于纯热量食品外，自然界的食物都含有多种人体必需的营养素，长时间的忍饥挨饿，虽可以暂时减轻了体重，但同时会造成多种营养物质供给不足，导致营养不良，这种减肥方法的结果是体重减轻、身体体质下降、免疫功能降低，同样，会发生多种疾病，影响健康。
另外，盲目减肥容易产生病态心理，造成厌食症，殆误发育与健康。

【名医解答2】减肥方法很多。
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。
不应该以口服药物为主。
常用减肥方法有：①预防性减肥。
②运动减肥。
③行为减肥。
④机械减肥。
⑤桑那浴减肥。
⑥石膏减肥。
⑦石腊减肥。
⑧手术减肥。
⑨按摩减肥。
⑩电子减肥。

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