怎样预防高血压低压110高压145体重150斤没有治疗过怎样预防和治疗-名医问答症状查询

怎样预防高血压低压110高压145体重150斤没有治疗过怎样预防和治疗

【问题描述】怎样预防高血压低压110高压145体重150斤没有治疗过怎样预防和治疗

【名医解答1】考虑。
高血压靠食物治疗只是辅助治疗，不要光依赖食物治疗。
如果控制不理想还要以吃药为主。
高血压食疗注意平时少食盐，每天吃盐应以5克以下为宜。
多吃些清淡的食物。
高血压患者每天坚持吃高钙食物，能使2/3左右的人受到明显的降压效果。
含钙的食物很多，如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富

【名医解答2】你现在是高压和低压都较正常高，最好正规治疗。
高血压是一种以体循环肺动脉压增高为主的临床综合征，若血压持续高，严重影响重要脏器心、脑、肾的功能，最终导致这些功能的衰竭。
1、日常生活限盐摄入、合理膳食、控制体重、戒烟戒酒，选择散步、慢跑等运动，保持良好心理状态，减少精神压力，保证睡眠2、药物治疗:注意药物联合应用的搭配，尽可能使用长效制剂，终身用药，血压得到控制后可逐渐减少药的剂量3、监测血压，定期体检，防止并发症。

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