气虚和脾虚是怎么回事应该怎么办-名医问答症状查询

气虚和脾虚是怎么回事应该怎么办

【问题描述】气虚和脾虚是怎么回事？应该怎么办？

【名医解答1】在饮食上不要食用生冷食物，以免伤脾加重湿寒。
用山药50克、薏米250克、茯苓30克熬粥，在上午9：00服用，可健脾益气、祛湿升阳。
坚持服用可令人体内湿寒之邪消失。
你便不会感到身体不适了。
也可服用中成药温中健脾的附子理中丸或祛湿升阳的参苓白术散，都可解决你脾胃虚寒的问题。

【名医解答2】建议口服健脾丸治疗，平时注意多饮水，禁辛辣食物

【名医解答3】宜食食物：具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。
※※忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。
味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。
利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦。
山楂、萝卜、香

【名医解答4】补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
可经常交替选服。

【名医解答5】一般的情况可有脾虚气虚的情况，另外也是可有肝火胃火的情况的。
此种情况往往是可以采用中药进行调理治疗的。
中药的治疗需要按照疗程治疗的。

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