气虚应补点什么呢饮食注意些什么-名医问答症状查询

气虚应补点什么呢饮食注意些什么

【问题描述】气虚应补点什么呢？饮食注意些什么

【名医解答1】这种情况可能是气血亏虚导致的。
临床表现为气虚，气短声低，倦怠无力，面色晃白，头晕自汗，食欲不振等等补益气血的食物很多，主要包括：小米，黑米，牛肉，狗肉，鹌鹑，猪肚，各种鱼，猪肝，羊肝，山药，南瓜，胡萝卜，香菇，黑木耳，黄花菜，菠菜，藕，栗子，莲子，榛子，大枣，松子，龙眼，樱桃，葡萄干等要多吃。

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