便秘很严重怎么治吃了很多水果也没什么效果,另外什么维生素可以祛斑-名医问答症状查询

便秘很严重怎么治吃了很多水果也没什么效果,另外什么维生素可以祛斑

【问题描述】便秘很严重怎么治？吃了很多水果也没什么效果，另外什么维生素可以祛斑

【名医解答1】:维生素E可以抗氧化，祛斑。
:便秘建议多食用富含纤维素食物，香蕉，蜂蜜等润肠食物。
多饮水，避免久坐，养成良好排便习惯。
保守治疗无效可考虑手术治疗。

【名医解答2】便秘，是多种疾病的一种症状而不是一种病，常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，如只是单纯便秘一般建议食疗，多喝水积极进行腹部按摩。
平时多吃蔬菜水果这类的。
在必要的时候用开塞露。

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