【问题描述】发病时间及原因：近已年半夜时常有小腿有抽筋。治疗情况：到医院去检查过有骨密质减少。请问要吃药吗？还是只要锻炼。
【名医解答1】可能是缺钙，缺镁，血管壁硬化，建议作个血清电解质检查，以及血脂，血糖，查明原因后针对性治疗。
【名医解答2】考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。
建议注意休息。
适当补充钙。
建议口服盖尔奇d试试。
多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。
喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
【名医解答3】小腿抽筋的大部分原因是缺钙引起，因为血钙的低下就容易致使肌肉兴奋性增加，而产生抽筋的现象。
【名医解答4】体内的激素水平发生变化会出现骨质疏松的症状，要注意补钙了，低钙会引起抽筋。
针对症状疼痛可以服用药物，推拿按摩理疗

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