低压:120高压:180刚测的为低压99高压:135近三个月没正式治疗这样有何后-名医问答症状查询

低压:120高压:180刚测的为低压99高压:135近三个月没正式治疗这样有何后果怎样治疗日常怎样自我护理

【问题描述】低压:120。高压:180。刚测的为低压99。高压:135。近三个月。没正式治疗。这样有何后果怎样治疗日常怎样自我护理

【名医解答1】:你还是血压高啊。
:一般是80-120你要继续吃降压药的平时多吃水果蔬菜多喝水不要熬夜不要生气。

【名医解答2】:不管低压还是高压只要有一样超出正常值就是高血压了。
:一年就增加这么多是异常的是不是在安静情况下量的器材准不准确都要考虑多在同一时间同一状态下量一量吧。
若这些没有异常那要去医院看看才行应该是有什么异常原因造成的。

【名医解答3】:那么你的血压值已经是高血压一级了。
要分原发性的还是继发性的1。
原发性的：遗传因素（40%）环境因素（60%）2。
继发性的：肾脏疾病内分泌疾病心血管病变颅脑病变妊娠药物都可以引起。
如果长期高血压没有得到控制会导致靶器官的损害：最常见的就是心脏脑肾脏视网膜的病变:血压一级可以通过改善生活行为进行控制：1。
减轻体重2。
减少钠盐摄入（每天应小于6g）3。
补充钙和钾盐4减少脂肪摄入。
5。
限制饮酒6。
增加运动7。
戒烟8。
保持愉快的心情如果血压持续升高6个月以上经过改善生活行为后血压人没有获得有效控制

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