柿子决明茶

【菜肴名称】柿子决明茶
【菜肴做法】

1. 将草决明捣碎，置于锅中加入适量清水煎煮15分钟，滤取汁液100毫升
2. 将柿子去皮，用纱布绞取汁液
3. 将柿子液与草决明汁液混匀即成

【做法工艺】其他
【菜肴口味】甜味
【菜系功效】高血压食谱,清热去火食谱,祛痰食谱
【主料原料】柿子300克 决明子15克
【怎么做好吃】本品具有清热止渴、降低血压之功效，适于风痰上逆型高压患者食用。
【能量】213千卡
【蛋白质】1.2克
【脂肪】0.3克
【碳水化合物】55.54克
【叶酸】4.8微克
【膳食纤维】4.24克
【维生素A】168.75微克
【胡萝卜素】1012.5微克
【硫胺素】0.06毫克
【核黄素】0.06毫克
【烟酸】0.9毫克
【维生素C】129.6毫克
【维生素E】3.36毫克
【钙】74.55毫克
【磷】77.1毫克
【钾】501毫克
【钠】2.4毫克
【碘】18.9微克
【镁】63.6毫克
【铁】1.1毫克
【锌】0.32毫克
【硒】0.72微克
【铜】0.2毫克
【锰】1.59毫克

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