胡椒炒鸡蛋

【菜肴名称】胡椒炒鸡蛋
【菜肴做法】

将胡椒研面，伴鸡蛋炒熟即可

【做法工艺】清炒
【菜肴口味】清香味
【菜系功效】胃炎食谱,脾调养食谱,胃调养食谱,益智补脑食谱
【主料原料】鸡蛋75克
【调料】胡椒1克
【怎么做好吃】适用于脾胃虚寒胃痛。
【能量】89.07千卡
【蛋白质】10.07克
【脂肪】6.62克
【碳水化合物】2.87克
【叶酸】84.98微克
【膳食纤维】0.02克
【胆固醇】438.75毫克
【维生素A】175.6微克
【胡萝卜素】0.6微克
【硫胺素】0.08毫克
【核黄素】0.2毫克
【烟酸】0.17毫克
【维生素E】1.38毫克
【钙】42.02毫克
【磷】99.22毫克
【钾】117.04毫克
【钠】98.67毫克
【碘】20.4微克
【镁】8.78毫克
【铁】1.59毫克
【锌】0.84毫克
【硒】10.83微克
【铜】0.12毫克
【锰】0.04毫克

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