糖醋水萝卜

【菜肴名称】糖醋水萝卜
【菜肴做法】

1. 将水萝卜洗净，切去顶，根后切丝
2. 水萝卜丝再用清水洗一遍，沥净水分装盘
3. 加入白糖、醋、香油、精盐拌匀即成

【做法工艺】拌
【菜肴口味】糖醋味
【菜系功效】家常菜,减肥瘦身食谱,清热解毒食谱,高脂血症食谱,高血压食谱
【主料原料】水萝卜300克
【调料】白砂糖15克 醋10克 香油2克 盐3克
【怎么做好吃】水萝卜：服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。
【能量】141.06千卡
【蛋白质】2.61克
【脂肪】2.02克
【碳水化合物】31.98克
【叶酸】0.04微克
【膳食纤维】4.2克
【维生素A】126微克
【胡萝卜素】750微克
【硫胺素】0.09毫克
【核黄素】0.16毫克
【烟酸】0.14毫克
【维生素C】135毫克
【维生素E】1.4毫克
【钙】5.36毫克
【磷】10.8毫克
【钾】36.27毫克
【钠】1234.71毫克
【镁】1.81毫克
【铁】0.72毫克
【锌】1.61毫克
【硒】0.27微克
【铜】0.04毫克
【锰】0.47毫克

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