琥珀花生

【菜肴名称】琥珀花生
【菜肴做法】

花生米煮成八成熟，捞出沥水装盘
炒锅置火上，放入花生油，油锅烧开，放入糖和奶油，制成奶糖浆，然后将花生倒入，迅速翻搅均匀，晾凉后即成

【做法工艺】拌
【菜肴口味】甜味
【菜系功效】私家菜,健忘食谱,益智补脑食谱,青少年食谱
【主料原料】花生仁（生）1000克
【调料】白砂糖200克 奶油100克 花生油100克
【怎么做好吃】花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
【能量】8208千卡
【蛋白质】248.7克
【脂肪】639.9克
【碳水化合物】417.7克
【叶酸】1075微克
【膳食纤维】55克
【胆固醇】209毫克
【维生素A】347微克
【胡萝卜素】300微克
【硫胺素】7.2毫克
【核黄素】1.31毫克
【烟酸】179毫克
【维生素C】20毫克
【维生素E】224.95毫克
【钙】456毫克
【磷】3282毫克
【钾】6107毫克
【钠】308.3毫克
【碘】27微克
【镁】1790毫克
【铁】26.1毫克
【锌】25.69毫克
【硒】40.1微克
【铜】10.15毫克
【锰】13.01毫克

在线工具导航

Copyright © 2020-2026 CodesBug All Rights Reserved. 备案号：豫ICP备20006891号-4.