蓝莓盅

【菜肴名称】蓝莓盅
【菜肴做法】

1. 高筋面粉、低筋面粉、冰水（90克）、鸡蛋（50克）、白醋、细砂糖、白油、起酥油制成酥皮面团
2. 已完成的酥皮面团，用擀面棍擀成厚度0.3厘米的酥皮面皮后，静置松弛30分钟
3. 酥皮面皮以直径8厘米的圆型模型压出圆形面皮
4. 取一半数量的圆形面皮再以直径6厘米的圆型模压出圆形小面皮
5. 各取一片圆形面皮，以全蛋液涂抹后覆盖组合，并在表面刷上一层蛋黄液
6. 挤上蓝莓馅料（蓝莓加糖）再放入烤箱以上火200、下火170烤约30分钟取出
7. 在面皮中刷上一层果胶后，挤上打发鲜奶油再放上一颗红樱桃作为装饰即可

【做法工艺】烤
【菜肴口味】酸甜味
【菜系功效】甜品\/点心,快餐\/主食,西餐其他,单身食谱
【主料原料】小麦富强粉144克 小麦面粉16克
【辅料】蓝莓150克 起酥油144克 鸡蛋80克 鸡蛋黄15克 奶油50克 樱桃15克
【调料】白砂糖80克 白醋5克 猪油（炼制）16克 果胶5克
【怎么做好吃】酥皮制作方法：1. 面团搅拌整型成圆型并松驰后，使用擀面棍将面团擀成下方形的面皮；2. 并将面皮的厚度调整为中央约为四角的四倍厚；3. 再将裹入油整形至面团中央部位的大小，放入面团的中央处；4. 让面团形成为两层央皮中央有一层油脂的状态，这样就完成包油的动作了。
【能量】1624.22千卡
【维生素B】60.1毫克
【蛋白质】33.66克
【脂肪】78.33克
【碳水化合物】203.88克
【叶酸】110.68微克
【膳食纤维】1.21克
【胆固醇】813.88毫克
【维生素A】410.97微克
【胡萝卜素】31.5微克
【硫胺素】0.38毫克
【核黄素】0.32毫克
【烟酸】1.92毫克
【维生素C】1.5毫克
【维生素E】4.9毫克
【钙】131.39毫克
【磷】346.83毫克
【钾】504.57毫克
【钠】264.63毫克
【碘】26.4微克
【镁】73.68毫克
【铁】4.83毫克
【锌】2.17毫克
【硒】26.89微克
【铜】0.48毫克
【锰】0.2毫克

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