番茄汁

【菜肴名称】番茄汁
【菜肴做法】

1. 将成熟的番茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎
2. 用清洁的双层纱布包好，把番茄汁挤入小盆内
3. 将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用

【做法工艺】其他
【菜肴口味】酸甜味
【菜系功效】婴儿食谱,4~5个月婴儿食谱
【主料原料】番茄50克
【调料】白砂糖10克
【怎么做好吃】制作要点：要选用新鲜，成熟的的番茄做原料，可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁，可用白糖，也可用蜂蜜。
【能量】45.5千卡
【维生素B】60.03毫克
【蛋白质】0.45克
【脂肪】0.1克
【碳水化合物】11.64克
【叶酸】2.8微克
【膳食纤维】0.95克
【维生素A】31.5微克
【胡萝卜素】187.5微克
【硫胺素】0.01毫克
【核黄素】0毫克
【烟酸】0.24毫克
【维生素C】7毫克
【维生素E】0.21毫克
【钙】4毫克
【磷】12.8毫克
【钾】90毫克
【钠】4.89毫克
【碘】1.25微克
【镁】6.3毫克
【铁】0.16毫克
【锌】0.07毫克
【铜】0.02毫克
【锰】0.04毫克

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