香蕉拌桃片

【菜肴名称】香蕉拌桃片
【菜肴做法】

1.鲜桃洗净去皮去核，切成薄片
香蕉去皮，斜切成片
葡萄洗净，剥去皮，挖去内核备用
2.柠檬汁、白糖和白葡萄酒放在碗里调匀，放入鲜桃片、香蕉片和葡萄拌匀，入冰箱内冷冻后，取出即可

【做法工艺】拌
【菜肴口味】清香味
【菜系功效】私家菜,美容养颜食谱,减肥瘦身食谱
【主料原料】桃400克 香蕉400克
【辅料】葡萄50克
【调料】柠檬汁20克 白砂糖50克 白葡萄酒20克
【能量】795.9千卡
【蛋白质】9.65克
【脂肪】1.34克
【碳水化合物】193克
【叶酸】97.75微克
【膳食纤维】10.26克
【维生素A】56微克
【胡萝卜素】345微克
【硫胺素】0.14毫克
【核黄素】0.3毫克
【烟酸】5.72毫克
【维生素C】74.7毫克
【维生素E】7.47毫克
【钙】72.9毫克
【磷】202.9毫克
【钾】1773.5毫克
【钠】27.41毫克
【碘】10微克
【镁】208.5毫克
【铁】5.72毫克
【锌】2.22毫克
【硒】5.38微克
【铜】0.84毫克
【锰】2.97毫克

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