红花炖羊心

【菜肴名称】红花炖羊心
【菜肴做法】

1. 将羊心洗净后去脂肪，切小片
2. 羊心放入炖盅内，加适量清水和红花
3. 隔水炖熟后，加食盐适量调味

【做法工艺】隔水炖
【菜肴口味】咸鲜味
【菜系功效】活血化瘀食谱,高血压食谱,神经衰弱食谱,失眠食谱,心悸食谱
【主料原料】羊心50克
【辅料】红花9克
【调料】盐1克
【怎么做好吃】1. 本品具有活血通经、祛瘀止痛、解郁补心之功效；2. 可治高血压、冠心病等症。
【能量】76.3千卡
【蛋白质】7.31克
【脂肪】3.19克
【碳水化合物】6.7克
【膳食纤维】2.15克
【胆固醇】52毫克
【维生素A】19.07微克
【胡萝卜素】66.6微克
【硫胺素】0.15毫克
【核黄素】0.24毫克
【烟酸】3.15毫克
【维生素E】1.18毫克
【钙】33.3毫克
【磷】95.09毫克
【钾】105毫克
【钠】446.75毫克
【镁】24.54毫克
【铁】4.63毫克
【锌】1.51毫克
【硒】9.47微克
【铜】0.34毫克
【锰】0.28毫克

在线工具导航

Copyright © 2020-2026 CodesBug All Rights Reserved. 备案号：豫ICP备20006891号-4.