杜仲煨腰花

【菜肴名称】杜仲煨腰花
【菜肴做法】

杜仲、肉苁蓉、补骨脂共研为细末，猪腰破开，加入上药，湿纸包之，煨熟

【做法工艺】煨
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】壮腰健肾食谱,肾调养食谱,补阳食谱,阳痿早泄食谱
【主料原料】猪腰子90克
【辅料】杜仲2克 肉苁蓉2克 补骨脂2克
【怎么做好吃】适用于腰椎间盘突出日久有肾虚表现者，症见腰腿软，走路时间稍长，腰腿痛加重，休息后可减轻者。
【能量】73.8千卡
【蛋白质】14.22克
【脂肪】1.62克
【碳水化合物】0.54克
【叶酸】8.28微克
【胆固醇】387毫克
【维生素A】35.1微克
【硫胺素】0.17毫克
【核黄素】1.06毫克
【钙】10.8毫克
【磷】189毫克
【钾】195.3毫克
【钠】120.78毫克
【镁】19.8毫克
【铁】0.09毫克
【锌】2.84毫克
【硒】141.52微克
【铜】0.03毫克
【锰】0.01毫克

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