回锅肉白菜

【菜肴名称】回锅肉白菜
【菜肴做法】

1. 将白菜洗净沥水，抹刀片成片
2. 猪肉洗净切成2.5厘米长、1.5厘米宽的片
3. 豆瓣酱剁碎
4. 锅内加油烧热，放入豆瓣炒至红色，加入料酒、酱油、葱末、姜末、白糖、白菜片煸炒
5. 放入肉片、鲜汤烧透，加味精，用湿淀粉15克（淀粉10克加水）勾芡，淋入明油，出锅装盘即成

【做法工艺】滑炒
【菜肴口味】香辣
【菜系功效】北京菜,便秘食谱,滋阴食谱,单身食谱,清热解毒食谱
【主料原料】大白菜(小白口)350克
【辅料】猪肉(瘦)100克
【调料】豆瓣酱20克 酱油5克 白砂糖5克 味精2克 料酒5克 淀粉(豌豆)10克 猪油（炼制）40克 大葱10克 姜10克
【能量】648.21千卡
【维生素B】60.02毫克
【蛋白质】29克
【脂肪】47.85克
【碳水化合物】30.94克
【叶酸】9.6微克
【膳食纤维】4克
【胆固醇】118.2毫克
【维生素A】76.2微克
【胡萝卜素】128.4微克
【硫胺素】0.65毫克
【核黄素】0.32毫克
【烟酸】7.76毫克
【维生素C】67.2毫克
【维生素E】3.27毫克
【钙】189.8毫克
【磷】358.98毫克
【钾】1005.88毫克
【钠】1835.49毫克
【碘】1.82微克
【镁】102.99毫克
【铁】10.28毫克
【锌】4.52毫克
【硒】14.33微克
【铜】0.51毫克
【锰】1.36毫克

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