菊花龙井茶

【菜肴名称】菊花龙井茶
【菜肴做法】

把全部用料放入杯内，冲入沸水，加盖焖片刻

【做法工艺】焖
【菜肴口味】清香味
【菜系功效】清热解毒食谱,神经衰弱食谱
【主料原料】菊花10克
【辅料】龙井3克
【怎么做好吃】清肝热、利头目；神经衰弱属肝火上扰者，症见头晕目眩，心烦易怒，睡眠不安，面红口干，或胁痛，尿赤等；神经衰弱头目眩晕属气血亏虚以及中焦虚寒者不宜饮用本品。
【能量】24.2千卡
【蛋白质】0.6克
【脂肪】0.33克
【碳水化合物】6.3克
【膳食纤维】1.59克
【硫胺素】0.01毫克
【核黄素】0.05毫克
【烟酸】0.92毫克
【维生素C】0.1毫克
【维生素E】0.16毫克
【钙】23.4毫克
【磷】8.8毫克
【钾】13.2毫克
【钠】2.05毫克
【镁】25.6毫克
【铁】7.8毫克
【锌】0.24毫克
【硒】1.11微克
【铜】0.08毫克
【锰】0.35毫克

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