四香狗肉

【菜肴名称】四香狗肉
【菜肴做法】

1. 将生狗肉放入锅内，加清水1000毫升，置旺火上烧沸
2. 烧沸后离火，浸泡半小时，取出狗肉，用布抹干水分
3. 将抹干水分后的狗肉切成薄片，用精盐、料酒腌5 分钟待用
4. 炒锅置旺火上烧热，舀入菜籽油，当油烧至八成热时，将狗肉下锅煸炒，待起爆泛香盛起
5. 葱姜洗净，葱切段，姜切末
6. 蒜去蒜衣，捣成蒜泥
7. 红椒去蒂、籽，洗净，切成末
8. 原锅洗净，仍置旺火上，烧热，倒入香油，放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻，再放酱油、精盐、味精，将狗肉下锅烹熟，颠翻盛入盘中，撒上胡椒粉即成

【做法工艺】油爆
【菜肴口味】香辣
【菜系功效】江西菜,冬季养生食谱,肾调养食谱,补阳食谱,胃炎食谱,脾调养食谱
【主料原料】狗肉800克
【辅料】辣椒(红、尖)50克
【调料】香油20克 八角5克 大蒜（白皮）6克 料酒5克 小葱15克 菜籽油70克 胡椒粉1克 姜10克 盐2克 酱油5克 味精2克
【怎么做好吃】用精盐、料酒腌狗肉，精盐放得不要过多，稍有点味即成。
【能量】1789.99千卡
【蛋白质】137.06克
【脂肪】127.31克
【碳水化合物】27.88克
【叶酸】4.56微克
【膳食纤维】4.33克
【胆固醇】496毫克
【维生素A】236.55微克
【胡萝卜素】842.4微克
【硫胺素】2.76毫克
【核黄素】1.67毫克
【烟酸】28.73毫克
【维生素C】75.97毫克
【维生素E】68.19毫克
【钙】464.45毫克
【磷】938.42毫克
【钾】1330.32毫克
【钠】1627.74毫克
【碘】0.2微克
【镁】143.12毫克
【铁】27.82毫克
【锌】26.25毫克
【硒】119.69微克
【铜】1.38毫克
【锰】2.03毫克

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