马兰糖茶菜谱-疟疾食谱清热解毒食谱做法配方在线查询

菜谱【马兰糖茶原本味】的制作配方、烹饪方法、原料辅料、调料比例、营养价值分别是什么？

马兰糖茶

【菜肴名称】马兰糖茶

【菜肴做法】
马兰、白糖，用沸水冲泡，盖闷30分钟

【做法工艺】焖

【菜肴口味】原本味

【菜系功效】疟疾食谱,清热解毒食谱

【主料原料】马兰头30克

【调料】白砂糖15克

【怎么做好吃】清热解毒。适用于疟疾寒热症。

点击查看【马兰糖茶营养成分】

【能量】67.5千卡

【蛋白质】0.72克

【脂肪】0.12克

【碳水化合物】16.36克

【膳食纤维】0.48克

【维生素A】102微克

【胡萝卜素】612微克

【硫胺素】0.02毫克

【核黄素】0.04毫克

【烟酸】0.24毫克

【维生素C】7.8毫克

【维生素E】0.22毫克

【钙】23.1毫克

【磷】12.6毫克

【钾】86.25毫克

【钠】4.62毫克

【镁】4.65毫克

【铁】0.81毫克

【锌】0.27毫克

【硒】0.22微克

【铜】0.04毫克

【锰】0.15毫克

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