川贝母炖菜谱-幼儿食谱咳喘食谱做法配方在线查询

菜谱【川贝母炖甜味】的制作配方、烹饪方法、原料辅料、调料比例、营养价值分别是什么？

川贝母炖

【菜肴名称】川贝母炖

【菜肴做法】
将川贝母打碎，用蜂蜜隔水炖即可

【做法工艺】炖

【菜肴口味】甜味

【菜系功效】幼儿食谱,咳喘食谱,祛痰食谱

【主料原料】川贝母8克

【调料】蜂蜜25克

【怎么做好吃】川贝母是化痰止咳的要药。蜂蜜能润肺、清热、止咳。加强小儿抗病能力。

点击查看【川贝母炖营养成分】

【能量】80.25千卡

【蛋白质】0.1克

【脂肪】0.48克

【碳水化合物】18.9克

【叶酸】13.15微克

【核黄素】0.01毫克

【烟酸】0.02毫克

【维生素C】0.75毫克

【钙】1毫克

【磷】0.75毫克

【钾】7毫克

【钠】0.08毫克

【镁】0.5毫克

【铁】0.25毫克

【锌】0.09毫克

【硒】0.04微克

【铜】0.01毫克

【锰】0.02毫克

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