柴鱼拌芦荟片

【菜肴名称】柴鱼拌芦荟片
【菜肴做法】

新鲜芦荟叶洗净，去掉刺，从根部开始切除两面叶片，芦荟叶肉切成薄片放入盘中，再放入柴鱼片，淋上酱油即可

【做法工艺】拌
【菜肴口味】清香味
【菜系功效】私家菜,健脾开胃食谱,滋阴食谱,补血食谱,美容养颜食谱
【主料原料】芦荟100克 柴鱼50克
【调料】酱油30克
【能量】18.9千卡
【蛋白质】1.68克
【脂肪】0.03克
【碳水化合物】3.03克
【膳食纤维】0.06克
【硫胺素】0.02毫克
【核黄素】0.04毫克
【烟酸】0.51毫克
【钙】19.8毫克
【磷】61.2毫克
【钾】101.1毫克
【钠】1727.1毫克
【碘】0.72微克
【镁】46.8毫克
【铁】2.58毫克
【锌】0.35毫克
【硒】0.42微克
【铜】0.02毫克
【锰】0.33毫克

在线工具导航

Copyright © 2020-2026 CodesBug All Rights Reserved. 备案号：豫ICP备20006891号-4.