党参杜仲糯米粥菜谱-快餐\/主食滋阴食谱做法配方在线查询

菜谱【党参杜仲糯米粥原本味】的制作配方、烹饪方法、原料辅料、调料比例、营养价值分别是什么？

党参杜仲糯米粥

【菜肴名称】党参杜仲糯米粥

【菜肴做法】
将党参、杜仲用纱布包好，与糯米同煮成粥

【做法工艺】煮

【菜肴口味】原本味

【菜系功效】快餐\/主食,滋阴食谱,补气食谱,孕妇食谱

【主料原料】党参40克杜仲30克糯米50克

【怎么做好吃】此粥具有滋阴补气、安胎的作用。

点击查看【党参杜仲糯米粥营养成分】

【能量】174千卡

【蛋白质】3.65克

【脂肪】0.5克

【碳水化合物】39.15克

【叶酸】9.35微克

【膳食纤维】0.4克

【硫胺素】0.06毫克

【核黄素】0.02毫克

【烟酸】1.15毫克

【维生素E】0.64毫克

【钙】13毫克

【磷】56.5毫克

【钾】68.5毫克

【钠】0.75毫克

【镁】24.5毫克

【铁】0.7毫克

【锌】0.77毫克

【硒】1.36微克

【铜】0.12毫克

【锰】0.77毫克

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