姜枣红糖汤菜谱-痛经食谱做法配方在线查询

菜谱【姜枣红糖汤甜味】的制作配方、烹饪方法、原料辅料、调料比例、营养价值分别是什么？

姜枣红糖汤

【菜肴名称】姜枣红糖汤

【菜肴做法】
1.将大枣去核，洗净，干姜洗净，切片
2.大枣、干姜，加红糖煎汤服

【做法工艺】煮

【菜肴口味】甜味

【菜系功效】痛经食谱

【主料原料】干姜5克枣（干）15克

【辅料】赤砂糖30克

【怎么做好吃】可暧宫散寒，适用于寒凝痛经。

点击查看【姜枣红糖汤营养成分】

【能量】169.95千卡

【蛋白质】1.14克

【脂肪】0.36克

【碳水化合物】42.35克

【叶酸】7.3微克

【膳食纤维】1.82克

【维生素A】0.3微克

【胡萝卜素】1.5微克

【硫胺素】0.01毫克

【核黄素】0.03毫克

【烟酸】0.22毫克

【维生素C】2.1毫克

【钙】59.8毫克

【磷】12.05毫克

【钾】152.65毫克

【钠】6.92毫克

【镁】21.6毫克

【铁】5.26毫克

【锌】0.32毫克

【硒】1.57微克

【铜】0.13毫克

【锰】0.67毫克

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