三黑猪腑汤

【菜肴名称】三黑猪腑汤
【菜肴做法】

补骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪膀胱内，扎紧口，置沙锅内用文火炖熟

【做法工艺】竹烤
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】补阳食谱,壮腰健肾食谱,夜尿多食谱,肢寒畏冷食谱
【主料原料】猪脬800克
【辅料】补骨脂30克 黑豆30克 黑芝麻15克
【怎么做好吃】温肾缩尿。适用于肾阳不足、夜间遗尿或小便失禁、肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长等症。
【能量】193.95千卡
【蛋白质】13.66克
【脂肪】11.68克
【碳水化合物】13.68克
【膳食纤维】5.16克
【维生素A】1.5微克
【胡萝卜素】9微克
【硫胺素】0.16毫克
【核黄素】0.14毫克
【烟酸】1.48毫克
【维生素E】12.77毫克
【钙】184.2毫克
【磷】227.4毫克
【钾】466.8毫克
【钠】2.14毫克
【镁】116.4毫克
【铁】5.5毫克
【锌】2.17毫克
【硒】2.74微克
【铜】0.73毫克
【锰】3.53毫克

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