鸡露

【菜肴名称】鸡露
【菜肴做法】

将鸡宰杀，去除毛及内脏，清洗干净，切成肉块，放入蒸锅内
酌加料酒、生姜（切片）、精盐和白糖、不放水，清蒸3-4小时
取汁
用法：每晚睡前饮用50毫升

【做法工艺】清蒸
【菜肴口味】甜咸味
【菜系功效】壮腰健肾食谱,阳痿早泄食谱,自汗盗汗食谱
【主料原料】童子鸡1000克
【调料】黄酒5克 姜3克 盐2克 白砂糖5克
【怎么做好吃】益肾填精，大补元气。用治肾虚精亏、阳痿早泄、精液清冷、面色萎黄、形体消瘦、心悸失眠、饮食减少、疲劳乏力、自汗盗汗。肾调养药膳
【能量】1694.53千卡
【蛋白质】193.12克
【脂肪】94.02克
【碳水化合物】18.3克
【叶酸】0.1微克
【膳食纤维】0.08克
【胆固醇】1060毫克
【维生素A】480.84微克
【胡萝卜素】5.1微克
【硫胺素】0.5毫克
【核黄素】0.9毫克
【烟酸】56.05毫克
【维生素C】0.12毫克
【维生素E】6.7毫克
【钙】94.3毫克
【磷】1562.2毫克
【钾】2520.68毫克
【钠】1419.95毫克
【镁】192.26毫克
【铁】14.12毫克
【锌】10.94毫克
【硒】117.57微克
【铜】0.71毫克
【锰】0.42毫克

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