蜂蜜橘糊菜谱-婴儿食谱6~9个月婴儿食谱做法配方在线查询

菜谱【蜂蜜橘糊酸甜味】的制作配方、烹饪方法、原料辅料、调料比例、营养价值分别是什么？

蜂蜜橘糊

【菜肴名称】蜂蜜橘糊

【菜肴做法】
将橘子洗净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内研碎，食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味

【做法工艺】其他

【菜肴口味】酸甜味

【菜系功效】婴儿食谱,6~9个月婴儿食谱

【主料原料】橘子30克

【调料】蜂蜜4克

【怎么做好吃】此菜的制作要点是：橘子可以广柑，橘柑和葡萄代替，最好用无核蜜橘做原料，操作时要把橘子研碎，不能太整。

点击查看【蜂蜜橘糊营养成分】

【能量】28.14千卡

【蛋白质】0.23克

【脂肪】0.14克

【碳水化合物】6.59克

【叶酸】17.97微克

【膳食纤维】0.12克

【维生素A】44.4微克

【胡萝卜素】267微克

【硫胺素】0.02毫克

【核黄素】0.01毫克

【烟酸】0.12毫克

【维生素C】8.52毫克

【维生素E】0.28毫克

【钙】10.66毫克

【磷】5.52毫克

【钾】47.32毫克

【钠】0.43毫克

【碘】1.59微克

【镁】3.38毫克

【铁】0.1毫克

【锌】0.04毫克

【硒】0.1微克

【铜】0.01毫克

【锰】0.04毫克

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