红豆糯米饼

【菜肴名称】红豆糯米饼
【菜肴做法】

1. 糯米粉+糯米+水，搅和
2. 如果稀了，请加糯米粉，如果太干，请加水
3. 放入电饭锅，隔水蒸熟
4. 或直接放蒸锅里蒸
5. 蒸熟后，拿出，晾凉一下
6. 用勺子挖出一团糯米团，用手指在中间戳一个洞
7. 放入豆沙一小团，揉成糯米豆沙球
8. 电饭锅放油（多放油防粘锅），插电加热
9. 油热后，放入糯米团，两面煎黄，取出

【做法工艺】煎
【菜肴口味】甜味
【菜系功效】甜品\/点心,快餐\/主食,气血双补食谱
【主料原料】糯米粉200克 糯米200克 红豆沙300克
【能量】2112千卡
【维生素B】60.03毫克
【蛋白质】42.7克
【脂肪】4.3克
【碳水化合物】482.9克
【叶酸】74.8微克
【膳食纤维】3.2克
【硫胺素】0.5毫克
【核黄素】0.22毫克
【烟酸】9.2毫克
【维生素E】13.23毫克
【钙】161毫克
【磷】647毫克
【钾】611毫克
【钠】84.9毫克
【镁】217毫克
【铁】8.9毫克
【锌】7.96毫克
【硒】12.07微克
【铜】1.18毫克
【锰】6.82毫克

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