独活黑豆汤

【菜肴名称】独活黑豆汤
【菜肴做法】

1. 将黑豆泡发洗净，连泡发水一起加入砂锅
2. 另加适量清水，放入独活煮开
3. 煮至黑豆熟烂，加米酒少许调匀即可

【做法工艺】煮
【菜肴口味】原本味
【菜系功效】中风食谱,活血化瘀食谱,肝调养食谱,肾调养食谱,滋阴食谱
【主料原料】黑豆60克 独活10克
【辅料】江米酒30克
【怎么做好吃】本品具有祛风止痛、通经络、活血之功效，适用于患脑血管疾病后遗肢体强直、瘫痪、活动不灵、语言障碍等症。
【能量】255.9千卡
【蛋白质】22.08克
【脂肪】9.54克
【碳水化合物】20.16克
【膳食纤维】6.12克
【维生素A】3微克
【胡萝卜素】18微克
【硫胺素】0.13毫克
【核黄素】0.2毫克
【烟酸】1.2毫克
【维生素E】10.42毫克
【钙】139.2毫克
【磷】302.7毫克
【钾】826.2毫克
【钠】2.1毫克
【镁】147.6毫克
【铁】4.23毫克
【锌】2.72毫克
【硒】4.16微克
【铜】0.94毫克
【锰】1.79毫克

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